عمليات السمنه والرياضه
ينصح بممارسه الرياضه بعد العمليه باسبوعين لثلاثه اسابيع ولا يمكن الاكتفاء بالمشي كرياضه، بل يجب ممارسه الرياضه من خلال جيم اواجهزه رياضيه مع التركيز على العجله الرياضيه ورفع الاحمال الخفيفه بلزراعين وممارسه تمارين البطن وذلك لشد الجسم ومنع الترهلات
الرياضه لا تساهم بشكل كبير في نزول الوزن بعد عمليات السمنه ولكن الهدف الرئيسي منها هو منع الترهلات
يراعي ضروره شرب كميات كبيره من السوائل اثناء وقبل وبعد التمرين
ينصح بعدم تناول أي حوارق دهون او منشطات او مكملات من الجيم لخطوره ذلك على عمليات السمنه
اراء العملاء
انظر إلى آراء عملائنا.
“آراء العملاء ليست مجرد تعليقات؛ إنها نبض نجاحنا، توجهنا للتطور المستمر والتحسين والتفوق.”
